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【健康指南】国庆佳节：警惕“休闲假”变“健康忧”，养生宝典奉上~

假期中，精神一旦放松，饮食无序、作息混乱便易乘虚而入，不经意间，健康问题便来捣乱，不仅扰乱了美好的假期与愉悦的心情，还为身体平添负担。为确保大家能快乐、安心且健康地度过国庆，以下精心准备的国庆养生攻略，请务必查收！
警惕！步入秋季，需防范六大类疾病

秋季，作为寒暑交替之时，气候特征表现为干燥、温差增大，且昼夜温差日益显著，成为季节性疾病的高发期。
挥别“秋季烦恼”，关注男性健康议题！

秋季，自然界步入由盛转藏的过渡，人体亦迎来调养的关键期。然而，随着秋凉渐深，一些季节性健康问题悄然而至，前列腺炎便是男性群体需格外留心的健康挑战。
体重处于健康范围内的男性精子更健康

最近的一项研究得出结论，体重处于健康范围内的男性比体重过轻或过重的男性拥有更健康的精子。
锯棕榈能否帮助男性改善健康？

锯棕榈（serenoa repens）是男性用于帮助优化健康的十大热门补充品之一。锯棕榈原产于西印度群岛和美国东南部，这种矮棕榈树的褐红色椭圆形浆果常被用作草药。
锯叶棕提取物对中国前列腺增生患者的疗效和安全性

锯棕榈是一种原产于美国东南部的灌木状棕榈树。历史上，它被用于治疗多种疾病，包括男性和女性生殖器官疾病以及各种疾病引起的咳嗽。

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